Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Устранимые                                                

1. Курение
2. Гиперхолестеринемия (общий холестерин> 5,2 моль/л).

       3.Дислипидемия

      4.Повышение  АД

      5.Повышенное потребление соли.

     6.Ожирение.

     7.Злоупотребление алкоголем.

    8.Гиподинамия

    9.Стрессы.

   10.Тахикардия, т. е. частый пульс или сердцебиение.

    11.Стрессы

  НЕ устранимые

1. Пол и возраст
2. Менопауза.
3. Наследственность.
4. Наличие необратимых заболеваний значительно увеличивает риск сердечно-сосудистой катастрофы.
5. Сахарный диабет.

Профилактика:

         *Ежегодное прохождение диспансеризации или профилактического осмотра.

*Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.

*Контроль веса.

*Правильное питание.

*Больше двигаться.

*Научиться контролировать стресс.

*Контроль АД и глюкозы крови.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник